» Strona główna
» tag: dietaGrey zdetronizowany przez... odchudzaniekzarecka (2013-04-04)
Nie odchudzam się. Nigdy tego nie robiłam. Lubię jeść. Po prostu. Uwielbiam. A do tego kocham słodycze. Monstrualnej wielkości nie jestem, ale... lata lecą, dzieci rosną, mój obwód również. Niedawno kupiłam "chińskie majtki" - gdy zatrzymały mi się w połowie pośladków (na litość boską! to jest chyba rozmiarówka na chińskie, małe pupki, a nie na Matki Polki!), stwierdziłam - chcę zrzucić ze 2, może 3 kg. I jak to zrobić? A tu nagle pojawia się "Dieta 5:2 dr. Mosleya". Brzmi miło: "5 dni przyjemności, 2 dni świadomości, 3 minuty ćwiczeń dziennie" - w sam raz dla takiego lenia jak ja! Dalej jednak nie jest tak optymistycznie...
Porcja dobrej wiosennej energiidkoziarski (2011-05-26)
Mamy wiosnę. Z tej okazji wydawnictwo MG przygotowało specjalny poradnik, który pozwoli przejść przez wiosenny czas zgodnie z naturalnym rytmem. Znajdziemy tutaj zachętę do wyrobienia w sobie zdrowych nawyków – zarówno tych dotyczących aktywności fizycznej jak i żywieniowych. Porady, ciekawostki, przepisy, tabele, zestawienia – wszystko podane przystępnie w książce, którą warto położyć sobie na widocznym miejscu, żeby poszukiwać pozytywnych inspiracji w trakcie najbliższych miesięcy.
Odchudzona Ameryka! Uwaga, idą do nas!kzarecka (2009-04-16)
Mam dziwne wrażenie, że wielu raczej się nie wystraszy. Wielu będzie niezwykle się radować. I nie z tego, że za wielką wodą pochudną, a z tego, że i w kraju z "wybranym narodem" jest to możliwe. Chcesz mieć płaski brzuch? Jeśli tak, odpuść sobie siłownię i zacznij pożerać jednonienasycone kwasy tłuszczowe. Nie rozumiesz? Nieważne. Na słowo uwierzyło już 50 tysięcy ludzi, którzy sięgnęli po "Dietę płaskiego brzucha". Autorki, które stworzyły ten międzynarodowy bestseller to Cynthia Sass i Liz Vaccariello. Tłuszcz na brzuchu nie jest Twoim przeznaczeniem - grzmią. Pokrótce - fałdek się nie lubi.Na twoim miejscu nie ryzykowałabymkzarecka (2008-08-18)
W "Glamour" padło zdanie: - Poruszy czułą stronę w sercu każdej kobiety, która kiedykolwiek stwierdziła, że wygląda grubo. Pytanie - czy istnieją kobiety, który choć raz, jeden jedyny raz, tak nie pomyślały? Możemy być chude przeokrutnie, a i tak wynajdziemy sobie fałdkę tłuszczu. Gorzej - możemy, jak bohaterka "Zjadając siebie", mieć obok siebie mężczyznę, który stwierdzi, że będzie nas kochał nawet wtedy, gdy kilogramów nam przybędzie, a i tak odnajdziemy niepotrzebny i złowrogi cellulit (choć wiele się zmienia, w telewizji nadal prym wiodą szczupłe bezzmarszczkowe ideały, które zmuszają nas do katowania własnego ciała). Candida Crewe napisała pamiętnik o normalnym-nienormalnym stosunku do jedzenia. I dlatego trzeba to przeczytać.Najbardziej znienawidzone słowokzarecka (2008-07-23)
Dieta, dieta, dieta. Ktoś sobie smacznie i przyjemnie żyje, aż spostrzega, że smacznie i przyjemnie nie zawsze oznacza idealnie. I teraz odstaw piwo, odstaw słodycze, odstaw smażone mięso, odstaw to i jeszcze to. Jeśli ktoś postanawia się odchudzać, na ogół przeżywa męki. I zostaje tylko śpiewanie: - Gdy widzę słodycze, to kwiczę. Wiele osób, zwłaszcza teraz, bo słońce, bo plaża, chce wyglądać jak najlepiej. Bellona wydała więc książki o dietach. I dwie z nich wydają się... bardziej przyjemne. U jednej podstawą jest wino i czekolada (cudowne, prawda?), u drugiej... Druga to już zupełne zaskoczenie. Jak napisano o niej na Diet-Blog.com: - Pozornie absurdalna i zabawna, ale pod każdym względem wybitna. Jedna z najniezwyklejszych książek o diecie odchudzającej, jakie kiedykolwiek napisano. Stary ale jarykzarecka (2008-01-18)
Książka "najbardziej znanego doktora Ameryki" jest i u nas. Poradnik "Jak się zdrowo zestarzeć?" była w Stanach Zjednoczonych wielkim bestsellerem. Dlaczego? Może dlatego, że większość społeczeństwa nie chce być uważana za "starych"? Diety, przeróżnego rodzaju ćwiczenia fizyczne, operacje plastyczne - to już dla wielu chleb powszedni. Wszyscy chcą być młodzi, piękni i bogaci. Andrew Weil podpowiada, jak być młodym duchem w starszym, co jednak nie oznacza bezużytecznym, ciele. Na swojej stronie internetowej doktor reklamuje się jako: "Andrew Weil - Twój zaufany doradca zdrowia". Jak dbać o zdrowie ze zdrowym rozsądkiem? Dowiedzcie się.
