Grey zdetronizowany przez... odchudzaniekzarecka (2013-04-04)

dieta_160Nie odchudzam się. Nigdy tego nie robiłam. Lubię jeść. Po prostu. Uwielbiam. A do tego kocham słodycze. Monstrualnej wielkości nie jestem, ale... lata lecą, dzieci rosną, mój obwód również. Niedawno kupiłam "chińskie majtki" - gdy zatrzymały mi się w połowie pośladków (na litość boską! to jest chyba rozmiarówka na chińskie, małe pupki, a nie na Matki Polki!), stwierdziłam - chcę zrzucić ze 2, może 3 kg. I jak to zrobić? A tu nagle pojawia się "Dieta 5:2 dr. Mosleya". Brzmi miło: "5 dni przyjemności, 2 dni świadomości, 3 minuty ćwiczeń dziennie" - w sam raz dla takiego lenia jak ja! Dalej jednak nie jest tak optymistycznie...

Tagi: dieta, dukan, odchudzanie, żywienie, zdrowie, poradnik,

czytaj więcej...

Ambitna książka to też ciekawa książkąkzarecka (2013-03-18)

logo-xix-wtkn_160"Książka jest największym dobrem człowieka. Rozszerza świadomość ludzką, stwarza sojusz człowieka z człowiekiem, łączy, budzi, niepokoi, przetwarza, rzeźbi rysy swej epoki i wyprzedza ją. Znikome życie ludzkie rozszerza po granice wieczności, przezwycięża mijanie" (Emil Zegadłowicz) Od 20 do 22 marca będą trwały kolejne - już XIX - Wrocławskie Targi Książki Naukowej (miejsce? Centrum Kongresowe Politechniki Wrocławskiej). Co na nas czeka? Spotkanie z ambitną książką. Ambitną znaczy też - wartościową, potrzebną i fascynującą. Jeśli ktoś z Was kiedykolwiek był na tych Targach, z pewnością wie, że warto w tym wydarzeniu uczestniczyć. A jeśli ktoś nie był? Najwyższy czas być!

Tagi: WTKN, targi, książka naukowa, konkurs, poradnik, hit,

czytaj więcej...

Pozytywnie nienormalnikzarecka (2013-03-06)

poradnik_160"Poradnik pozytywnego myślenia" - podejrzewam, że większość z Was wcześniej obejrzała film, niż przeczytała książkę. Tak, tak - dla tych, którzy nie mieli o tym pojęcia - scenariusz filmu powstał na podstawie powieści, której autorem jest Matthew Quick. Główni bohaterowie to Pat i Tiffany - "szukający pogubieni". Jennifer Lawrence za tę rolę otrzymała Oscara i stwierdzam, iż był to doskonały wybór kapituły! "Poradnik..." śmieszy, jak i doprowadza do łez. Mnie przypadł do gustu niezwykle. Kto nie przeczytał, niechaj czyta. Kto nie oglądał, niechaj ogląda. A na marginesie - ilu z nas łyka (łykało) przeróżne prochy i jest pozytywnie nienormalna? Ja do tego grona należę. Stety? Niestety?

Tagi: poradnik, film, ekranizacja, Oscar, psychika, szaleństwo,

czytaj więcej...

Pomóżcie, jestem matką!kzarecka (2012-07-10)

wyznania_160Kilka dni temu, nocą, gdy Z. z mojego łóżka zrobiła poligon doświadczalny do nowych szaleńczych eksperymentów, S. powiedział o naszym drugim dziecku: "Urodziłaś małpkę, a nie dziecko!". Dzieci, dzieci, dzieci. Prawie wszyscy wiemy, co potrafią wykombinować, jak niezwykłe pomysły zrodzić w tych małych główkach. Wokół tysiąc poradników, które mówią, jak sobie z tym wszystkim poradzić. Jednak... nie zawsze wychodzi. I się nie załamujemy. A gdy słyszymy: "Ja też tak mam!", czujemy się normalni, a nie wyobcowani. Właśnie dlatego należy promować takie ksiązki jak "Wyznania upiornej mamuśki". Rodzicielstwo jest trudne, ale jednocześnie jakże wesołe. Jill Smokler pokazuje to w 100%. Zdecydowanie polecam!

Tagi: Zuzanka, matka, poród, rodzicielstwo, poradnik,

czytaj więcej...

Pożądana obsesja szczegółówdkoziarski (2012-02-19)

pot281ga_160Kiedy pierwszy raz książka "Potęga checklisty" znalazła się w moich rękach, sądziłem, że będę mieć do czynienia z kolejnym podręcznikiem sukcesu, który próbuje motywować czytelnika – tym razem do organizowania swoich działań poprzez tzw. checklistę, celem podniesienia efektywności i jakości podejmowanych przedsięwzięć. Dopiero nazwisko Gawande, znanego już czytelnikom książek wydawanych przez Znak w ramach serii medycznych publikacji o popularnonaukowym charakterze, uświadomiło mi, że będzie trochę inaczej. Autor skupia się na pracy lekarza, bo to najbliższa mu tematyka, w której porusza się bardzo swobodnie, ale pisze również m.in. o pracy kontrolerów z lotnisk, czy środowisku wielkiego biznesu. Wszystkie te opowieści, mniej lub bardziej zajmujące, skąpane w dygresjach, zmierzają za każdym razem do puenty wyrażonej w tytule.

Tagi: biznes, poradnik, Znak, medycyna,

czytaj więcej...

Ludzie, czyli nie jesteś samkzarecka (2012-02-04)

drogalachowski_160Sławomir Lachowski zawsze chciał łączyć swoje zainteresowania a nawet pasje z pracą zawodową. Połączył. Więcej – czerpał z tego połączenia tak wiele, że stworzył doskonały przykład symbiozy. Czy wartości w życiu mogą być tożsame z wartościami w biznesie? Jeśli nie jesteście pewni, przeczytajcie najnowszą książkę Lachowskiego – "Droga ważniejsza niż cel". Książkę, która zbiera bardzo dobre recenzje. Książkę, nad którą zachwyca się wielu. Książkę, o której Zbigniew Dworzecki z SGH powiedział: - Jestem pod dużym wrażeniem książki; mądrej, aktualnej, napisanej z pasją i przekonaniem, wysoce erudycyjnej.

Tagi: firma, poradnik, Emka, korporacja,

czytaj więcej...

Babę zesłał Bógkzarecka (2011-10-12)

kaha_160Wyrwał Adamowi żebro. I stworzył nas – kobiety. Jesteśmy piękne, młode, inteligentne, mamy poczucie humoru, jesteśmy przyszłością tego kraju. Skazy brak. Ideał. Idealne kształty, doskonałe wymiary, białe zęby, wielkie usta, długie nogi, sprężyste piersi. Nawet dmuchamy w grzywkę tak jak sałata z reklamy Biedronki. Jesteśmy doskonałe. Najlepsze dzieło Boga. Aż nagle, z zaskoczenia, po ciemku, niewiadomo skąd dopada nas on. CELLULIT.

Tagi: poradnik, zdrowie,

czytaj więcej...

Porcja dobrej wiosennej energiidkoziarski (2011-05-26)

wiosna_160_01Mamy wiosnę. Z tej okazji wydawnictwo MG przygotowało specjalny poradnik, który pozwoli przejść przez wiosenny czas zgodnie z naturalnym rytmem. Znajdziemy tutaj zachętę do wyrobienia w sobie zdrowych nawyków – zarówno tych dotyczących aktywności fizycznej jak i żywieniowych. Porady, ciekawostki, przepisy, tabele, zestawienia – wszystko podane przystępnie w książce, którą warto położyć sobie na widocznym miejscu, żeby poszukiwać pozytywnych inspiracji w trakcie najbliższych miesięcy.

Tagi: poradnik, zdrowie, dieta, MG,

czytaj więcej...
Papierowy Ekran 2009

FB PL

Kejos

HaZu

PL zmiany